Kempen Membudayakan Amalan Cara Hidup Sihat

Hellooo fellas : ) How are you? Me? Okayy I’m fine. Thankyou. Tadi pagi I ikut my mum pergi tempat kerja dia dekat Kolej Sains Kesihatan Bersekutu Johor Bahru.  Siapa yang tahu dekat area Taman Cempakalahh. Situlahh! Haha mana lagikan. Hari ni ada kempen untuk student dengan lecturer dekat sini. My mum cakap boleh jee ikut kalau nak. Memandangkan memang takde aktiviti apa-apa hari ini melainkan makan minum tidur haha so lets join my mum. Acara dia 7.30 am baru mula dengan senaman orebik dan zapin gituuu haha kitaorang just ikut conductor dekat depan buat. Bolehlahh untuk panaskan badan pagi-pagikan. Seriously dah lama gilerr tak senam langsung since last year game netball dah habiskan. Ahhsobad! For sure nampak sangat berat akan naik *okay memang pun dah naik 3kg. Err banyak sangat 3kg tuu! So what should I do? Okay I need jogging or some exercise etc and it take it time. Lepas tuu kaku sekejap tengok conductor tu punya step. Dalam hati dah ngomel sorang-sorang ‘Apa dia buat ni? Heish tak dapat step dia buatlahh hmm’ Last-last huh layankan jee lah apa diorang buat haha lepas tu pergi breakfast sekejap. Dapat sandwich haa okaylahkan. Bersyukur dapat makanana. Itupun dah kenyang minum dengan air teh. At same time, my mum ada bawak mee goreng. Kawan-kawan mak suruh makan tapi aku dah kenyang kott makan sandwich tuu tadi. Diet ke? Haha selama ni diet pun tak pernah menjadi. Makan pun melantak jugakk haha teruk gilerrr XD sampai mak bising ‘Kau ni diet ke tak diet sama jee mak tengok’ Haha see what my mum told that. Just same thing. 

Konon-konon obesitilahh kan haha

Ni dah jadi slim dah :)

Okayy berbalik cerita tadi pasal kempen tuu, nama pun dah kempen hidup sihat kan, so adalah sikit ujian asdfghjkl untuk tubuh badan. Means, ada ukur tinggi *saya 155cm, pendek kan? Okayy I’m know it. Berat, lemak, blood pressure, kekuatan, kestabilan dalam 30 saat, tekanan stress haha part ni memang aku stress dan dan staff yang handle tu cakap ‘Kalau boleh tolong kurangkan stress okay. Jangan banyak sangat fikir negative etc. Dan yang penting sekali selalu cool down’ Haha okay I will :P Overall aku punya BMI balance dengan umur aku sekarang haha tapi yang penting aku berazam untuk tinggi lagi.

Lepas tuu nampak orang-orang derma darah. Tergerak hati jugak macam derma jugak haha mak dah macam asdfghjkl sebab tak confident. Boleh ke anak aku ni? Ecehh haha mula-mula macam tak lepas sebab umur belum cukup betol-betol 18 tahun. Tiba-tiba mak macam bersemangat pulak haha sampai pergi tanya dekat doktor ni. Handsome doktot tu haha zZzzz. Akhirnya, dapatlah aku derma darah syarat mak kena tandatangan dekat boring tuu. Check darah segala, dapat air kotak dengan biskut Oreo. Putar, jilat dan celup! Haha tetiba masuk iklan Oreo pulak duhh. Lama-lama terasa pening sangat macam nak pintam. Nurse tu cabut salur darah tu then suruh relaks. Mak dengan kawan nurse dia cakap muka aku pucat waktu tu. Seriously? Lepas nurse tuu bagi minum air glucose kott baru rasa better sikit. Mak pulak bahagia lepas tuu dapat air Sukida 2 botol besar haha apalah mak aku ni kan.

Me was like a freak haha --'

 Dapatlah jugak pinjam novel dekat situ ada library. Cuti sekolah nak beli novel memang takde income so pinjam jee lah untuk masa terluang ni kan haha. Dalam 1 petang  baru balik. Lepas tuu dari pukul 3 sampai 5 petang belajar drive pulak. Seriously I’m tired. Thankyou for your reading fellas. Kbai. *kiss :P

Jobless

Malam tadi Jijie ada text, esok I mean hari nilahkan teman dia cari kerja dekat Angsana jee. Iyew saya jugak amat tertarik so just ikutkan dengan Nanie dan sebokkk bagi nama dengan number semua haha. Nanti apa-apa orang tu akan call. Anda diterima! Tunggu aajee lah. Tapi aku tak berharap sangat pun kalau dapat ppfftttt sebab mak suruh habiskan drive dulu. But I need MONEYYY pleaseee mum!!! Okayy almost half from my classmate work at there. Bila jumpa diorang semua Ya Allah rindunya korang semua kan :’) Izzahh !! Kawan sebelah kita dekat kelas since form4. Alahaii tak dapat jumpa dia pun sebab dia tengah rehat waktu tu hmmm :’( takpelah next time boleh kan. Dah tu main bowling pulak hilang bosaannn sekejap. Siapa kalah belanja KFC haha actually saja kenakan Jijie sebab nak tengokk tetttt hihi last-last Jijie kalah. Pasal belanja tu actually gurau jee tapi Jijie seriously nak belanja. Takpelah kitaorang makan berkongsi. Sweet kannn? :D  Baru kejap tadi dalam 8.30pm macam tu Jijie text and she said she got that job!!!. Congrat sayanggg nanti kerja baik-baik yaa. Dapat gaji nanti terossss belanja kita dengan Nanie haha okay goodluck.


Balik jee rumah abah kita cakap dia bagi nama dekat klinik-klinik untuk kerja diperlukan. Alahai sweetnya abah kita ni haha act dia nak cari untuk kakak tapi tak sesuai kenapa entah so last-last abah teross bagi nama aku. Nanti esok dia kata nak carikan lagi dekat klinik-klinik lain. Cool lahh abah #hug

JPO

Helloo second of January. I love you. Hihi gatal kau! Okayy whatever. Tadi keluar pergi Johor Premium Outlet hmm JPO lahh. Itu pun teman Farith shopping. Semua orang dah pernah pergi tapi aku baru sibuk nak pergi hihi tapi kan besar sangat tempat dia tau. Orang kaya jee boleh pergi, I mean almost that all thing are branded. Jakun jugak tengok jenama dia yang aku tak pernah tahu sekarang dah tahu haha memang esklusif gilerrlahhhh kan. Hihi lepas tuu Farith belanja kita Tutti Fruti omygodd dah lama tak makan tutti haha takpelah dia tengah kaya sekarang tu yang pemurah sangat nak belanja kita segala kan :] Ingat nak pergi Jusco pulak tapi tengok macam tak sempat pulak sebab dia rush nak balik kl dah pun. Fur study.